T1 / E75Como lidar com situações inesperadas?
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A psicóloga Alice Cezar traz a reflexão sobre a importância do autoconhecimento como maneira de fortalecimento da identidade e, consequentemente, da vida. Quando você se conhece, se respeita e se trata bem! Isso te ajuda a não permitir estar em locais abusivos, de menor valia. Dessa maneira, você procura melhores caminhos de saúde, profissão e equilíbrio.
Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima
Duração: 2’00
Estreia: Segunda-feira – 8h30
@alicecezar.oficial
EPISÓDIOS
T1 / E75Como lidar com situações inesperadas?
T1 / E74A importância de cuidar da nossa saúde mental
T1 / E73O medo da rejeição
T1 / E72 O perigo de se ocupar demais
T1 / E71A importância do Autoconhecimento
T1 / E70A importância da amizade no fortalecimento da autoestima
T1 / E69A Influência da Atividade Física na Autoestima
T1 / E68Regulação Emocional
T1 / E67Medo
T1 / E66Raiva