Episódio do dia 01/09/2021, com o tema: Como diminuir minha ansiedade?

Apresentação: Kléber Lima e Kaká Rodrigues

A ansiedade é um medo relacionado a algo que vem do futuro. E tanto pode ser o temor de algo ruim aconteça, como o temor de que algo muito esperado, não aconteça. E desse mal todos os seres humanos padecem. Uns mais, outros menos. Mas ainda que sejamos suscetíveis à ansiedade, não devemos permitir que ela nos domine.