No programa do dia 22/01/2024, o tema é: Cuidados necessários para começar uma atividade física

Apresentação: Étore Nóbrega, Kaká Rodrigues e Luana França

Participação: Cauê La Scala - Prof. Educação Física, Mestre e Doutor em Ciências, Expert em Treinamento Funcional

Começar uma atividade física é uma decisão positiva para a saúde e o bem-estar, mas é importante tomar alguns cuidados para garantir que a transição para um estilo de vida mais ativo seja segura e eficaz.  

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