No programa do dia 29/11/24, o tema é: Mindfulness - conheça esse estilo de vida que ajuda a emagrecer e ter mais saúde 

Apresentação: Fábio Zamana e Luana França

Participação: Eneida Ramos - Nutricionista

O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que tem ganhado cada vez mais destaque no mundo contemporâneo, especialmente nas áreas de saúde mental, psicologia e bem-estar. 

Instagram: @draeneidaramos

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