O episódio do dia 21/04/2021, o tema é Série Abacate - Receita de Suco.

Apresentação e produção: Eneida Ramos.

O abacate é o rei da safra e precisamos aproveitar esse tempo que as frutas são mais baratas para aproveitar os benefícios que o fruto proporciona para a saúde. Algumas pessoas acreditam que o abacate leva ao ganho de peso por ter um alto teor de gordura, e portanto deveria ser evitado em dietas para emagrecimento. A resposta é justamente ao contrário. Quer saber por que o abacate é uma fruta muito indicada para incluir na alimentação quando o assunto é emagrecimento? Ouça a primeira parte da série sobre abacate e aprenda uma receita de suco.