O episódio do dia 11/08/2021, o tema é: Série Chás - Ritual para ter mais saúde - Parte 4.

Apresentação e produção: Eneida Ramos.

Nos dias quentes, prepare o seu chá e leve para a geladeira. Suchas. Mix de ervas. Tomar 1 hora antes de dormir. Jarra elétrica. Ervas orgânicas. Validade 24h. Valorize o momento. Fuja de copos plásticos e de chás industrializados. Para entender melhor essas dicas, ouça a coluna desta semana.